【如何踏出舒適圈】對一成不變的生活感到倦怠？想改變自己卻不知道怎麼做嗎？你受夠那個膽小懦弱的自己了嗎？
其實蕾咪從小就是個愛哭的孩子，很多事都害怕不敢嘗試，這樣的性格吃了不少虧，因此想到了一個方法：每年給自己一個特別的生日禮物。
這個禮物就是，我一直很做但不敢去做的事。
人生送給自己的第一個生日禮物是16歲那年去捐血車捐血，當時因為還差2天才滿16歲，差點被護士姐姐拒絕，永遠記得當時心跳加快，既期待興奮又退卻恐懼的感覺。
從那時候開始我每年都會設定一個「小夢想」，作為自己的生日禮物，慶祝自己更成長了一些。
去年送給自己的禮物是單車環島，雖然回來後全身痠痛，甚至還受了傷，但是收穫一堆朋友，對生活更勇往直前，是個很棒的回憶！
前年的禮物是去學會滑雪，蕾咪自認運動細胞沒有特別好，怕摔怕冷怕跌倒，正因如此，我更想要挑戰看看恐懼，不輕易被打敗。
當然，曾是旱鴨子的我，就曾送給自己學會游泳這個禮物，小時候溺過水，所以會害怕，朋友一個月學會，那我就花三個月半年，過程不重要，結果都是我們都學會了游泳。
不是每個人天生就擅長某些事，但我們從來就不用強求處處贏過別人，只要對得起自己就好，只要不會經年累月讓生活中的膽怯，變成對眾多事情的恐懼❤️
這是我自己用來練習勇敢、自信、踏出舒適圈的方式，也很推薦你們試試。
年底了，是個非常適合送給自己新年禮物的時候，有沒有什麼自己一直很想做但不敢去做的事？我們一起送自己一份踏出舒適圈的禮物吧！也歡迎分享給我🎁
從現在開始我們一起練習變成更美好的自己吧 🙂
#文末小調查 妳滿意現在的自己嗎？最想改變的是什麼呢？
A.我有很多想改變的地方，但不知道怎麼做
B.我有想改變的地方，而且正在努力中
C.我很滿意現在的自己
D.其他____歡迎隨意跟我閒聊
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